Optimiere dein Lauf und Triathlon Training

Ganzheitliches Training - individuell auf dich angepasst

Erreiche deine Lauf- und Triathlonziele mit professionellem Coaching.
Ich übernehme deine individuelle Trainingsplanung und unterstütze dich dabei, Beweglichkeit, Stabilität und Kraft gezielt zu verbessern.
Egal ob du Laufanfänger bist, deine Marathon-Bestzeit knacken oder deine Triathlon-Leistung steigern möchtest – mit meiner Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg zum Erfolg.
Ob vor Ort in Würzburg oder online – mit moderner Trainingssoftware funktioniert das Coaching überall.
Starte jetzt dein Training und erreiche dein nächstes Level!

Flexibles Coaching das zu dir passt

Dein Trainingsplan wird individuell auf deinen Alltag abgestimmt – so trainierst du effektiv, ohne Kompromisse.

Ob vor Ort oder online – mit moderner Trainingssoftware begleite ich dich persönlich, passe deinen Plan laufend an und sorge dafür, dass du deine Ziele sicher erreichst.

Analyse für maximalen Fortschritt

Nach jedem Training werte ich deine Daten – Herzfrequenz, Belastungsdauer und Erholung – aus, um genau zu erkennen, wie dein Körper reagiert.

Darauf basierend passe ich deinen Trainingsplan individuell an, damit du optimal trainierst, Überlastung vermeidest und Schritt für Schritt deine Ziele erreichst.

Optimal Vorbereitet an den Start

Gemeinsam setzen wir Meilensteine, um dich systematisch auf deinen Wettkampftag vorzubereiten. Eine durchdachte Verpflegungsstrategie sorgt dafür, dass du während des Rennens jederzeit ausreichend Energie hast – für deine Bestleistung von Start bis Ziel.